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脳梗塞予防にもなる熱中症予防法

重症の熱中症(脱水)とは
「どんな治療をしてもすでに助からない状態」
と言っても過言ではありません。
暑いけれどもエアコンには頼りたくない、
という場合には部屋の風通しを
よくしておきましょう。
更には地球環境までも考えた対策として
「緑のカーテン」というものもあります。
日中はのどが渇いたと思ったらこまめに水分補給、
寝る前にもコップ1杯の水分補給を。
これらの対策は脳梗塞予防にも
一役買うことにつながります。

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