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人体に占める水分の割合

帽子をかぶって農作業をしていた70代の男性、
あるいは家の中で家事をしていた50代の主婦など、
私が診療に当たった患者さんだけでも
様々な環境・状況が背景にありました。
一般的に脱水に陥りやすいのは
乳幼児ないしご高齢の方です。
その理由は体液量のバランスが
崩れやすいためと説明されます。
年齢や性別によっても多少異なりますが、
健康な成人の体内に占める水分は
体重の60~70%です。
こうした水分は人間の細胞1つ1つに含まれる
細胞内液(さいぼうないえき)、
血液や細胞同士の隙間に存在する
細胞外液(さいぼうないえき)に分類され、
それぞれ細胞の内部あるいは外部での
物質の代謝に役立っています。
体内における水分が細胞の中に存在するのか、
あるいは細胞外に存在するのかは
加齢によっても変化します。

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