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1日1~2杯のお酒を飲む女性は太らない!?

1日1~2杯相当の飲酒をする女性は、
全く飲酒をしない人に比べて
体重増加する確率が30%低いという
報告がありました。
(Archives of Internal Medicine 3月8日)
研究では、もともと肥満でも痩せ型でもない
39歳以上の女性2万人弱を13年にわたって追跡調査。
その結果、全体的には体重増加の
傾向があったものの、
適度な飲酒習慣がある人は増加幅が
抑えられたことがわかったのです。
傾向として、男性が他の食品に加えて
アルコールを飲んでしまうのに対し、
女性は他の食品の代わりに
アルコールを摂取する傾向があるようです。
男性はお酒を飲むと、おつまみを
いっぱい食べてしまう、というところでしょうか。

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