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食欲を抑える10の方法 その8

8.モチベーションアップのDVDを観る
お洒落心を刺激するような映画を観るのも効果的ですね。
「あんな服が着てみたい!」
「主人公のように素敵なハイヒールで
颯爽を歩きたい!」等と思えば、
「ムダに食べてる場合じゃない……」と思うはず!?
憧れを抱いてしまうような女性が
たくさん出てくるような作品がいいのでは?
『SEX and the CITY』『プラダを着た悪魔』『GOSSIP GIRL』など。
その他、恋愛映画もいい刺激になるのではないでしょうか。
横山内科

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