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温めダイエットのポイント3 五本指ソックス&レッグウォーマー

普通のくつ下より足指の固定がない五本指ソックスは、
足先の血行を良くする効果があります。
また、足首は皮膚のすぐ下に血管が通っているため、
すぐに温まりやすいのも特徴。
レッグウォーマーなどで足首を温めるのもよいでしょう。

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