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日本版メタボリックシンドロームの診断基準

ウエスト周囲径 男性 85cm以上・女性 90cm以上
ウエスト測定は立った状態、軽く息を吐いて、
へその高さで測定します。
上記に加え、以下の3つのリスクのうち
2つ以上のリスクがあった場合に、
メタボリックシンドロームと診断。
1.血中脂質(脂質代謝異常)に関して
中性脂肪(トリグリセリド)と
HDLコレステロール(善玉コレステロール)
について基準があります。
トリグリセリドは高いと異常で、
一方、HDLコレステロールは低いと異常です。
トリグリセリドの値は150mg/dL以上が
高トリグリセリド血症で、
HDLコレステロールの値は40mg/dL未満が
低HDLコレステロール血症です。
高トリグリセリド血症、
低HDLコレステロール血症、
どちらかの異常があると
脂質代謝異常があることになります。
2.血圧に関して
正常血圧は収縮期血圧(最高)130mmHg未満、
拡張期血圧(最低)85mmHg未満です。
収縮期血圧が130mmHg以上、
拡張期血圧が85mmHg以上は
血圧に異常がある事になります。
3.血糖(糖代謝)に関して
空腹時血糖の基準値は110mg/dL未満です。
空腹時血糖が110mg/dL以上だと
糖代謝異常がある事になります。

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