QLOOKアクセス解析

タルト類

がっしりと香ばしいタルト生地部分は
バターがたっぷり。
あのリッチな味わいは
やっぱり高カロリー。
店によっては中にアーモンドや
バターを使った生地を入れて
焼きこむタイプもあり、
それも更に注意が必要。
焼きこみタイプであれば、
タルト生地部分だけで
300kcal程度はあります。
対策としては上にフレッシュフルーツが
乗ったものを選び、更にチョコやクリームが
多そうな種類は避けた方が無難です。

タグ

このページの先頭へ