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「ミネラル」がキレイ痩せをサポート

黒砂糖や黒蜜、ココアやドライフルーツには、
カリウムやカルシウム、マグネシウムや鉄分などの
ミネラルが含まれています。
少量でも甘さを強く感じられるので、
全体の量を控えても美味しく食べられるという
メリットもあると言われています。
その他海藻類にもミネラルは豊富です。
横山内科

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